Noen å snakke med

Trenger du øyeblikkelig hjelp ringer du 113. Du kan bruke 116 117 for å komme til nærmeste legevakt. Ønsker du noe mer kan fastlegen hjelpe deg videre på veien også. På psykiskhelse.no finner du en god liste over ulike hjelpetelefoner og nettsteder.

Det kan gjøre godt i øyeblikket å snakke med noen. Bare det å høre en ekte stemme når ting blir vanskelige, kan gjøre den lille forskjellen man trenger der og da. Jeg har hatt nytte av det, å lytte til en annen stemme for å finne tilbake til virkeligheten. Jeg forstår at den første kontakten kan være ekstra vanskelig, men jeg tror på deg.

Mental Helses Hjelpetelefon
(hele døgnet)
telefon 116 123

Kirkens SOS
(hele døgnet)
telefon 22 40 00 40

♥ Se litt ekstra på reklamene som ruller på tv idag.

Advertisements

2 thoughts on “Noen å snakke med

  1. Åh. Kjarleik. Og håpe du har hatt ei fin jul og romjul. Ønske deg alt godt i 2017 ❤

    // HAHA, beste kommentaren! Gossip Girl ass. CHUCK i mitt hjarte.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s